तनाव क्या है? तनाव के लक्षण तनाव को दूर करने के उपाय

तनाव क्या है ? डिप्रेशन एक मानसिक समस्या है जिसमें व्यक्ति की भावनाएं व्यवहार और मूड प्रभावित होता है। हम सभी अपने जीवन के किसी न किसी पड़ाव पर स्वयं…